自分を変えたい人へ
- 名古屋カウンセリングいろり
- 2023年8月30日
- 読了時間: 2分
「私、変わりたいんです」
「私、変わらなければいけないんです」
「私、変わります!」
等々、力強くおっしゃる方々がいます。
「変わるためにはどうしたらいいですか」
真剣な顔で聞かれたので、私も真剣に応えます。
変わるためのメンタルや行動を一緒に考えます。
変わるためには、変わるための行動をすることが必要です。
それが何なのか、私は一生懸命に伝えます。
頭の中で考えているだけじゃダメなんです。
本を何百冊読んでも変われません。
高額なセミナーに何度出ても変われません。
読むだけじゃダメなんです。出るだけじゃダメなんです。
本の内容を、セミナーで教わったことを行動に移さなければ
知識が増えただけ、お金を使っただけで終わってしまうんです。
「その通りに行動しました」
そうおっしゃる方もいます。ほとんどの方がそうおっしゃいます。
そこで私は聞きます。
「どのくらいの期間、行動したんですか?」と。
そうするとたいていの人は、
三日、一週間、三か月などと答えてくれます。
いやいや、それでは無理だよ。
テレビドラマなら、翌日には「はい変わった。めでたしめでたし」
ってなこともいっぱいある。長くてもワンクールのうちには
見事変われてハッピーエンドになる。
確かに短期間で変われる人もいるけれど、ほとんどの人はそうじゃない。
少なくとも、生まれてから今日までの時間が、自分というものを創ってきたわけだし、
それは、何年、何十年という長い時間。
それをワンクールでなんて無理だよ。生まれてからと同じくらいの時間がかかる場合だってある。
だけど、みんなすぐがいいんだよね。すぐに変わりたんだよね。
すぐに変われないので、途中で変わるための行動をやめてしまうんだよね。
だから、結局変われないんだよね。
それでまた本を読んでりセミナーに出たりを繰り返す日々を送る。
本気で変わりたいと思うなら、変われるまで行動することだよ。
とにかくとにかく、行動すること。動くこと。
それでしか自分を変えることは出来ないよ。

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