イライラしていると…
人間生きてりゃ色々ある。
大きなことも小さなことも色々ある。
ままならないことの方がはるかに多い。
まったくもう~
言ったじゃない!
なんでそうなるのよ!
あんたが悪い!
いえ、私も悪い(-_-;)
どっちもどっち。
分かってるよそんなこと!
あ゛ーーー
イライラする。
今日、ちょっと行き違いがあって、
私はイライラしていたのです。
で、イライラしている時に限って
もっとイライラするようなことが起こる。
愚痴を言おうと思って友達に電話をかける。
で、愚痴を言っていたら、またまたイライラはつのり、
もっとイライラする。
なんだなんだなんなんだ。
知り合いにメールをしようと思い書いていたら、
なんだかまたまたイライラしてきて、怒りも湧いてきて、
読み返したらひどい文章。
で、削除。
こんな時は深呼吸だ。
大きく息を吸って、ひと休みひと休み。
そしてつぶやくのです。
「まっ、いっか~」ってね。
しゃ~ない、しゃ~ない、起こってしまったことはしょうがない。
間違えちゃったこともしょうがない。
で、
「まっ、いっか~」って無理やりつぶやいたとたん、
問題は解決した。
えっ?
ほんと? いいの?
それは良かった、ありがとうって感じ。
なんかね、ほんとだよ、まあね、何だっていいんだよ。
災害でとんでもない目に遭っている人たちがいっぱいいる。
私の日常に起こるちょっとした祖語なんて、
まっ、いっか~でやり過ごせる。
修行、修行、まだまだ未熟、修行は続くよどこまでも(^.^)/~~~