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イライラしていると…


人間生きてりゃ色々ある。

大きなことも小さなことも色々ある。

ままならないことの方がはるかに多い。

まったくもう~

言ったじゃない!

なんでそうなるのよ!

あんたが悪い!

いえ、私も悪い(-_-;)

どっちもどっち。

分かってるよそんなこと!

あ゛ーーー

イライラする。

今日、ちょっと行き違いがあって、

私はイライラしていたのです。

で、イライラしている時に限って

もっとイライラするようなことが起こる。

愚痴を言おうと思って友達に電話をかける。

で、愚痴を言っていたら、またまたイライラはつのり、

もっとイライラする。

なんだなんだなんなんだ。

知り合いにメールをしようと思い書いていたら、

なんだかまたまたイライラしてきて、怒りも湧いてきて、

読み返したらひどい文章。

で、削除。

こんな時は深呼吸だ。

大きく息を吸って、ひと休みひと休み。

そしてつぶやくのです。

「まっ、いっか~」ってね。

しゃ~ない、しゃ~ない、起こってしまったことはしょうがない。

間違えちゃったこともしょうがない。

で、

「まっ、いっか~」って無理やりつぶやいたとたん、

問題は解決した。

えっ?

ほんと? いいの? 

それは良かった、ありがとうって感じ。

なんかね、ほんとだよ、まあね、何だっていいんだよ。

災害でとんでもない目に遭っている人たちがいっぱいいる。

私の日常に起こるちょっとした祖語なんて、

まっ、いっか~でやり過ごせる。

修行、修行、まだまだ未熟、修行は続くよどこまでも(^.^)/~~~


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