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承認欲求

誰にでもあるんだよね。


「承認欲求」


自分はそんなもの全然ありません。別に人に認められなくてもかまいません。


なんていう人もいたりするけど、それは嘘。


人間の三大欲求と共にあるのが「承認欲求」


育てられ方によって承認欲求の強さは違ってくる。


子供の頃に親からあまり褒められないで育った人は、


褒められて育った人より承認欲求が強い。


承認欲求が強いと、人生がしんどいんだよね。


仕事でも何でも「認められる」こと、そのものを目的として生きると、


楽しくないし、苦しくなる。


ほどほどってのがちょうどいい。


でも、そんなわけにはいかない。


カウンセリングに来て下さる人で「認められる」ことをすごく気にする

人が少なからずいる。


教師や上司や先輩や後輩や友達や近所の人や、はたまた通りすがりの人にまで、


認められたい認められたい……


あ~、なんでこんなに認められたいんだー


って叫んでた人もいた。


どうしたら承認欲求が無くなりますか?


って聞かれたけれど、承認欲求を無くすのは無理。


ただ、欲求自体を小さくすることはできる。


やりかたは色々ある。


私はそのやり方で、承認欲求とやらが随分と小さくなった。


なんなら、もうほとんど無くなったって言ってもいい。


楽だよ~、そんなもんが無いと。


ただ、ただね、


承認欲求が無くなったら、


生きるってことのモチベーションが下がって、やる気が無くなって、


なんか、まっいっか~ってのが多くなった。


ん~、?


やっぱり承認欲求ってのも、そこそこにはあった方がいいかも。















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